-10°? Beauty hacks to survive

Bentornati sul mio blog e benvenuti a coloro che leggono quello che scrivo per la prima volta,

Se avete letto il post precedente saprete che mi sono trasferita in Polonia e qui le temperature non sono proprio delle più calde, come potrete immaginare. Portatrice sana di pelle secca, questo clima sta peggiorando la condizione della mia pelle e, complici anche il cambio di pressione e di umidità nella cabina dell’aereo, sto avendo dei problemi a mantenerla elastica ed idratata.

Mi hanno riportato che anche nel Bel Paese della pizza e del parmigiano faccia abbastanza freddo quindi ho pensato di fare questo post con i miei consigli su come sopravvivere a questo inverno, prendendoci cura della nostra pelle.

VISO:

• Scrub

Per eliminare gli strati di epidermide secchi è bene esfoliare il viso una volta a settimana. Di solito io creo il mio scrub con sale grosso, sale fino ed olio di cocco e lo utilizzo con movimenti circolari su tutta la faccia, in maniera delicata in quanto sono già presenti due tipi diversi di granuli che andranno a pulire la pelle senza bisogno di applicare una pressione troppo forte. Il sale renderà la pelle liscia e morbida e l’olio apporterà la giusta quantità di idratazione e nutrizione.

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• Nutrire

Dopo aver esfoliato la pelle, è bene idratarla. Utilizzate una buona crema con ingredienti naturali e, se la situazione è veramente critica ( come nel mio caso ), aggiungete anche tre – quattro gocce di olio naturale. Mixate bene il tutto e poi applicatela sul viso prima di andare a dormire.

Di seguito vi lascio l’elenco degli oli migliori per una pelle secca:

  • Olio di argan
  • Olio di avocado
  • Olio di canapa
  • Olio di cocco
  • Olio di mandorle dolci
  • Olio di nocciola
  • Olio di sesamo
  • Olio di ricino

Se avete bisogno di nutrizione extra e protezione anche durante il giorno, io vi consiglio di applicare un’olio prima del trucco, invece della crema: non solo creerà una base lucente che farà sembrare la pelle estremamente sana e luminosa una volta applicato il fondotinta, ma sarà anche un ottimo scudo contro il vento e gli sbalzi di temperatura.

Se avete una pelle tendenzialmente grassa per cui utilizzare un olio vi spaventa, potete utilizzarne uno secco che apporterà nutrizione ma non rimarrà pesante sul viso, altrimenti provatene uno da questa lista:

  • Olio di jojoba
  • Olio di salvia sclarea
  • Olio di vinaccioli
  • Olio di albicocca

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• Idratare

L’idratazione può perdersi durante il giorno, è quindi buona abitudine portarsi dietro un’acqua idratante o anche un setting spray che renda il vostro trucco dewy, in quanto quest’ultimo di solito contiene delle particelle idratanti che eviteranno che la pelle si secchi, aiutandovi quando avete il trucco e non potete applicare una crema.

Ricorda:

L’idratazione arriva soprattutto da dentro, conviene quindi mangiare cibi ricchi di acqua e questi sono i migliori per una pelle elastica e sana:

  • Cetriolo ( 96% di acqua )
  • Lattuga ( 95% di acqua )
  • Sedano ( 95% di acqua )
  • Fiori di zucca ( 94% di acqua )
  • Pomodoro ( 94% di acqua )
  • Melone invernale ( 94% di acqua )
  • Arancia ( 88% di acqua )
  • Mela ( 86% di acqua )

Inoltre, tenete a mente che ci sono fattori che causano la secchezza della pelle, quali: il caffè ( preferite il thé a quest’ultimo ), l’abuso di alcool esattamente come quello di sale, l’aria condizionata, le doccie calde, mancanza di vitamina A ed infine il consumo di cibi grassi ha un effetto negativo sulla pelle secca.

E voi, come è la vostra pelle? State soffrendo anche voi il freddo? Avete dei consigli che non ho menzionato?
Fatemelo sapere nei commenti e, se volete, seguitemi sui miei social:

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